Zlepšite svoju vytrvalosť a zdravie so štúdiom Trenčín Circulation
Vstúpte do sveta wellness a vytrvalosti pre mužov.
S našimi programami môžete dosiahnuť dlhodobé zlepšenie fyzickej výkonnosti a kvality spánku. Pripravte sa na transformáciu vášho životného štýlu.
Naša filozofia sa zameriava na komplexný prístup k mužskému zdraviu a pohode.
Kto sme a čo robíme?
rejocezojixo sa zameriava na poskytovanie individuálnych prístupov v oblasti vytrvalostného tréningu a wellness. Naším cieľom je zlepšiť vašu fyzickú kondíciu a psychickú pohodu.
Program na budovanie vytrvalosti
Zlepšite svoju fyzickú kondíciu a zvýšte vytrvalosť pre lepšie športové výkony a každodennú energiu.
Relaxačná terapiá pre mužov
Odbúrajte stres a napätie s našimi špeciálnymi relaxačnými technikami, prispôsobenými pre mužov.
Kvalitný spánok pre mužov
Optimalizujte svoj spánkový cyklus pre lepšiu regeneráciu a zvýšenú produktivitu počas dňa.
Holistický prístup k zdraviu
Spojenie fyzickej aktivity, relaxácie a výživy pre komplexné zlepšenie mužského zdravia a pohody.
Naše unikátne prístupy a programy.
Objavte naše unikátne prístupy a programy.
Naše programy sa sústreďujú na zlepšenie fyzickej kondície a psychickej pohody. Využívame individuálny prístup, ktorý zohľadňuje špecifické potreby každého klienta. Naši odborníci kombinujú rôzne metódy, vrátane tréningu a wellness poradenstva. Cieľom je dosiahnuť optimálne výsledky v oblasti vytrvalosti a celkového zdravia.
Programy na budovanie vytrvalosti
Naša platforma ponúka komplexné programy zamerané na zlepšenie fyzickej a psychickej kondície. Využívame praxou overené metódy, ktoré zaručujú efektívny prístup. Naši odborníci sa zameriavajú na individuálny prístup ku každému klientovi. Týmto spôsobom zabezpečujeme, že každý dosiahne svoje osobné ciele.
Wellness programy pre mužov
Náš systém zahŕňa wellness programy, ktoré sa zameriavajú na zlepšenie spánkovej hygieny a kvality spánku. Odborníci poskytujú praktické rady na podporu zdravého spánku. Tieto techniky pomáhajú zlepšiť celkovú pohodu a kognitívne funkcie. Programy sú navrhnuté na mieru pre mužov, ktorí trpia spánkovými poruchami.
Cvičebné programy na vytrvalosť
Naše cvičebné programy sú zamerané na zvýšenie fyzickej vytrvalosti a zlepšenie celkovej kondície. Klienti sa zapájajú do rôznych aktivít, pričom dostávajú podporu od našich odborníkov. Týmto spôsobom dosahujú lepšie výsledky a zlepšujú si zdravie. Naše metódy sú založené na vedeckých poznatkoch a overených praktikách.
Techniky na zlepšenie spánku
Naše techniky na zlepšenie spánku sú navrhnuté tak, aby pomohli klientom dosiahnuť optimálnu kvalitu odpočinku. Odborníci sa sústreďujú na individuálne poradenstvo a vytvárajú personalizované plány. Klienti majú možnosť učiť sa relaxačné techniky a praktiky na zlepšenie spánkovej hygieny. Vďaka týmto prístupom môže byť zlepšený spánok počas krátkeho obdobia.
Naše cenové plány a služby.
Objavte naše cenovo dostupné a efektívne programy.
Naše cenové plány sú prispôsobené potrebám našich klientov. Ponúkame rôzne programy, ktoré zohľadňujú rôzne úrovne zručností a cieľov. Každý balík obsahuje množstvo benefitov, ako sú osobné tréningy a wellness poradenstvo. Ceny sa pohybujú od 150 EUR do 250 EUR.
Základný wellness program
Tento balík zahŕňa základný program zameraný na budovanie vytrvalosti a wellness. Obsahuje 10 individuálnych tréningových a konzultačných hodín. Program zahŕňa tiež prístup k relaxačným technikám a podporným workshopom. Cena za tento balík je 150 EUR.
Komplexný wellness program
Tento balík je zameraný na komplexný wellness program, ktorý kombinuje vytrvalostný tréning a techniky na zlepšenie spánku. Obsahuje 15 individuálnych konzultácií.
Pokročilý wellness program
Tento balík je zameraný na komplexný wellness program, ktorý kombinuje vytrvalostný tréning a techniky na zlepšenie spánku. Obsahuje 15 individuálnych konzultácií a prístup k exkluzívnym workshopom. Program pomáha zlepšiť celkovú fyzickú kondíciu a psychickú pohodu. Cena za tento balík je 250 EUR.
Náš odborný tím
Naši odborníci na wellness
Náš tím tvoria certifikovaní odborníci na tréning a wellness, ktorí sú tu, aby vás podporili na vašej ceste k lepšiemu zdraviu. Každý člen prináša jedinečné zručnosti a skúsenosti.
Jozef Novák
Odborný tréner pre vytrvalosť
Petra Kováčová
Špecialistka na wellness a spánok
Martin Šimon
Koordinátor programov pre vytrvalosť
Lucia Hrušková
Výživová poradkyňa
Tomáš Černý
Psychológ pre spánkové poruchy
Recenzie našich klientov
Čo hovoria naši klienti
Naši klienti sa radi delia o svoje skúsenosti s našimi programami. Ich názory sú pre nás veľmi dôležité a pomáhajú nám zlepšovať naše služby.
Trenčín Circulation Studio mi pomohlo zlepšiť moju fyzickú kondíciu a spánkovú kvalitu. S programom som bol veľmi spokojný a určite by som ho odporučil.
Peter Novák
Po absolvovaní programu v Trenčín Circulation Studio som si všimol zlepšenie mojej fyzickej kondície. Nielenže som schudol, ale tiež som získal viac energie a motivácie. Skupinové tréningy sú veľmi povzbudzujúce a podporujúce. Určite by som odporučil tieto služby každému, kto hľadá zmenu.
Martin P.
S Trenčín Circulation Studio som dosiahol výrazné zlepšenie mojej kondície. Programy sú veľmi dobre prispôsobené individuálnym potrebám. Po niekoľkých týždňoch som spozoroval, že moja vytrvalosť sa zlepšila o 30%. Odporúčam každému, kto sa chce posunúť vpred.
Martin K., spokojným klientom.
S programom Trenčín Circulation Studio som dosiahol výrazné zlepšenie vo svojej vytrvalosti. Odborné poradenstvo a podpora sú naozaj skvelé. Odporúčam každému, kto sa chce posunúť ďalej.
Tomáš Krištof, športový nadšenec
Skvelý tím a prístup. Program zameraný na vytrvalosť mi veľmi pomohol zlepšiť kondíciu. Odporúčam každému, kto hľadá profesionálnu podporu.
Ján H.
Úspešné príbehy našich klientov
Príklady úspechov našich klientov.
Naše prípadové štúdie ukazujú konkrétne úspechy našich klientov a dosiahnuté výsledky. Zameriavame sa na merateľné zlepšenia a výhody, ktoré naši klienti získali počas programov.
Zlepšenie fyzickej kondície a kardiovaskulárnej výkonnosti
Po absolvovaní našich wellness retreat programov hlásil klient 60% zníženie stresu a 5-násobné zlepšenie nálady. Program zahŕňal relaxačné techniky a skupinové aktivity, ktoré podporovali duševnú pohodu.
Zlepšenie fyzickej kondície
Klient, ktorý sa zúčastnil na našich vytrvalostných programoch, dosiahol 30% zlepšenie vo svojej fyzickej kondícii. Kombinácia cvičenia a wellness poradenstva sa ukázala ako kľúčová pre jeho úspech.
Zlepšenie wellness a vytrvalosti
Klient, ktorý sa zúčastnil na wellness retreat, hlásil 60% zníženie stresu a 5-násobné zlepšenie nálady. Program zahŕňal relaxačné techniky a skupinové cvičenia.
Zistite, čo môžete očakávať od našich programov.
Naša cesta k vytrvalosti
Naše služby sú navrhnuté tak, aby poskytovali klientom jasný a efektívny plán na dosiahnutie ich fitness a wellness cieľov.
Úvodná konzultácia
Na začiatku sa s klientom stretneme na úvodnej konzultácii, kde zhodnotíme jeho potreby a ciele. To nám umožňuje vytvoriť personalizovaný plán.
Vytvorenie osobného plánu
Po úvodnej konzultácii vyhodnotíme vaše osobné ciele a potreby. Na základe týchto informácií vytvoríme individuálny plán tréningu a wellness. Tento proces je interaktívny a prispôsobený vašim preferenciám. Naši odborníci s vami úzko spolupracujú na dosiahnutí optimálnych výsledkov.
Realizácia programu
Klienti začnú program, ktorý je vedený našimi certifikovanými odborníkmi. Zameriavame sa na pravidelné postupné zlepšovanie výkonu a zdravia.
Monitorovanie pokroku
Pravidelne vyhodnocujeme váš pokrok, aby sme zabezpečili, že program je efektívny a prispôsobený vašim potrebám. Tento krok je kľúčový pre dosahovanie trvalo udržateľných výsledkov.
Zhodnotenie a ďalšie kroky
Na konci programu vykonáme zhodnotenie výsledkov a diskutujeme o ďalších krokoch. Klienti môžu pokračovať v ďalších programoch alebo prijať odporúčania na udržanie dosiahnutých výsledkov.
Naša história
Prehľad našich kľúčových míľnikov a úspechov.
Naša história od začiatku v roku 2015 ukazuje postupný rast a rozvoj našich služieb v oblasti wellness pre mužov. Počas rokov sme dosiahli významné míľniky, ako je rozšírenie našich programov a oslovenie viac ako 1 000 klientov.
Založenie Trenčín Circulation Studio
V roku 2015 sme založili Trenčín Circulation Studio s cieľom poskytovať programy zamerané na vytrvalosť a zdravie mužov. Naša prvá skupinová trieda prilákala 20 účastníkov, čo nám dalo základ pre budúci rast.
Prvý významný klient
V roku 2016 sme získali prvého významného klienta, čo viedlo k rozšíreniu našich programov a služieb. Tento úspech nám umožnil prilákať ďalších klientov.
Expanzia služieb
V roku 2018 sme otvorili druhé štúdio, čím sme zvýšili našu kapacitu a služby pre širokú komunitu Trenčína. To nám umožnilo slúžiť väčšiemu počtu klientov.
Dosiahnutie 1,000 klientov
V roku 2020 sme dosiahli míľnik 1,000 klientov, čo potvrdzuje úspešnosť našich programov. Zákazníci hlásili zlepšenie ich zdravotného stavu a pohody.
Ocenenie za kvalitu služieb
V roku 2023 sme oslávili 10 rokov našej existencie s úspešným rozšírením služieb a rastom komunity. Naše programy pokračujú v získavaní popularity.
Naše programy pre vytrvalosť a zdravý spánok
Kľúčové fakty o našich programoch.
V Trenčín Circulation Studio sa zameriavame na komplexný prístup k mužskému zdraviu. Naše programy sú navrhnuté na podporu vytrvalosti, spánku a celkovej pohody mužov.
Naša misia
Naša misia je podporovať mužské zdravie a pohodu prostredníctvom kvalitných a personalizovaných programov. Sme odhodlaní uľahčiť našim klientom dosiahnuť ich fitness a wellness ciele. Používame vedecky podložené techniky a metódy, ktoré vedú k zlepšeniu celkového zdravia. Naším cieľom je inšpirovať mužov k aktívnemu životnému štýlu.
Naslejú našej spoločnosti
Naše programy zahŕňajú kombináciu vytrvalostného cvičenia a poradenstva na zlepšenie spánku, čím podporujú celkové zdravie. Tento prístup pomáha zvyšovať vašu energiu a výkonnosť.
Kľúčové fakty
Naše programy sú navrhnuté tak, aby pomáhali mužom dosiahnuť fyzickú a psychickú pohodu. Spojujeme odborné znalosti s individuálnym prístupom. Klienti môžu očakávať zlepšenie vo vytrvalosti, kvalite spánku a celkovom zdraví. Naša misia je podporovať mužov v ich ceste za lepším zdravím.
Naša vízia
Naša vízia spočíva v podpore komplexného zdravia mužov prostredníctvom kvalitného tréningu a wellness programov. Chceme vytvoriť komunitu, kde sa muži cítia podporovaní a motivovaní. Naším cieľom je zlepšiť fyzickú a psychickú pohodu všetkých našich klientov. Veríme, že s cieľavedomým prístupom môžeme dosiahnuť trvalé zlepšenie.
Naše hodnoty
Náš program vychádza z najnovších výskumov v oblasti športovej vedy a wellness. Poskytujeme klientom nástroje a techniky, ktoré sú efektívne v zlepšovaní výkonu a zdravia.
Kľúčové čísla
Zameriavame sa na dlhodobé výsledky, ktoré sú dosiahnuteľné a udržateľné. Naše techniky na zlepšenie spánku vám pomôžu získať kvalitný odpočinok, ktorý je nevyhnutný pre regeneráciu.
Kontaktujte nás
Nezabudnite sa na nás obrátiť s otázkami.
Radi vám poskytneme viac informácií o našich programoch a službách. Pre akékoľvek otázky nás neváhajte kontaktovať prostredníctvom kontaktných údajov v päte. Sme tu pre vás, aby sme vám pomohli dosiahnuť vaše wellness ciele.
Často kladené otázky
Odpovedáme na najčastejšie otázky našich klientov.
V našej sekcii častých otázok nájdete odpovede na najčastejšie dotazy týkajúce sa našich programov a služieb.
Aké programy ponúkate pre zlepšenie vytrvalosti?
Ponúkame rôzne programy zamerané na vytrvalosť, vrátane cvičení na zlepšenie kardiovaskulárneho zdravia a špecifických tréningov pre mužov. Naše cvičebné plány sú prispôsobené vašim potrebám a cieľom.
Ako dlho trvá program?
Naše programy obvykle trvajú 8-12 týždňov, pričom každá relácia prebieha raz týždenne a trvá 60-90 minút. Tento časový rámec umožňuje klientom dosiahnuť významné zlepšenia vo vytrvalosti a wellness.
Aké výhody sú spojené s vašimi programami?
Naše wellness programy pomáhajú zlepšiť fyzickú kondíciu, kvalitu spánku a psychickú pohodu. Štúdie naznačujú, že pravidelný pohyb a správne wellness techniky môžu znížiť stres a zlepšiť celkové zdravie.
Aké sú požiadavky na vstup do vašich programov?
Áno, naše programy sú vhodné pre všetky úrovne skúseností. Naši inštruktori sú školení, aby poskytovali prispôsobenie cvičení na základe individuálnych potrieb a schopností.
Ako často sa konajú tréningy v rámci programov?
Začnite registráciou cez našu webovú stránku alebo sa obráťte na nás prostredníctvom kontaktných údajov na stránke. Po registrácii vás budeme kontaktovať, aby sme dohodli prvú konzultáciu.
Ako môžem zlepšiť svoj spánok?
Odporúčame implementáciu techník na zlepšenie spánku, ako sú pravidelné spánkové rituály, relaxačné metódy a úprava prostredia na spanie. Naši odborníci sú pripravení poskytnúť konkrétne rady na zlepšenie kvality spánku.
Aké výhody poskytujú vaše wellness retreaty?
Tréningové relácie sa konajú v pondelok, stredu a piatok od 7:00 do 9:00. Naši klienti si môžu zvoliť časy, ktoré im najviac vyhovujú.
Aké certifikácie má váš tím?
Odporúčame sa najprv zaregistrovať, aby sme sa mohli s vami poradiť a prispôsobiť váš prvý tréning vašim potrebám. Bez registrácie môže byť obmedzený prístup k niektorým programom.
Sú programy prispôsobené individuálnym potrebám?
Odporúčame pred začatím programu konzultáciu s našimi odborníkmi, aby sa zabezpečilo, že program bude vhodný pre vaše zdravotné potreby. Naši tréneri sú skúsení v práci s rôznymi zdravotnými stavmi.
Koľko klientov už využilo vaše služby?
Naše programy sú navrhnuté pre mužov všetkých vekových kategórií, bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti. Odporúčame predchádzajúcu konzultáciu, aby sme mohli lepšie pochopiť vaše potreby.
